2020年1月16日下午5點(diǎn)，張昕宇和梁紅站在北京號破冰船的艦橋，按響了汽笛，破冰船正式啟航。這是一次航程超過3個(gè)月的漫長路途，為了這次遠(yuǎn)行，他們準(zhǔn)備了5年，從購買破冰船，到改裝破冰船，從招募船員，到籌備物資，從制定數(shù)萬字的應(yīng)急方案，再到完成無數(shù)的審批、培訓(xùn)、航線制定…背后籌備的艱難，包括航行的更多故事，這一次，他們都會全程記錄，制作成節(jié)目《地球之極·侶行：破冰船南極行》。

《花兒與少年第四季》是湖南衛(wèi)視原創(chuàng)明星姐弟自助遠(yuǎn)行真人秀節(jié)目。節(jié)目明星陣容為5女2男。由七位年代偶像組成“歐洲自助遠(yuǎn)行團(tuán)”，卸下明星的“光環(huán)”，開啟一段為期十七天的奇妙旅行，在沒有經(jīng)紀(jì)人、不準(zhǔn)帶助理、每天生活費(fèi)有限的限制下，在人生地不熟，甚至語言都根本不通的國度，完成一段異域的背包奇妙之旅。