一名男子即將步入二十多歲、相對年輕的年紀，他決定辭去舒適的辦公室工作，去“擁抱生活”——但他卻意識到自己不知道如何利用這種新獲得的自由。

《她天堂》是一部關于姐妹情誼和舞蹈的電影，頌揚了純粹的運動樂趣，是一部引人入勝的成長故事。觀眾可以強烈地感受到特立尼達的生活，以及索卡音樂的新鮮活力和魅力。索卡音樂意為“卡利普索的靈魂”，融合了非洲和加勒比地區(qū)的風格元素。17歲的斯帕克爾整天照顧著祖父，這時她發(fā)現(xiàn)了一個自由奔放的舞蹈團。起初，斯帕克爾害羞而猶豫不決，但她很快就名副其實，建立了深厚的友誼，沉浸在充滿活力的音樂中，并通過拍攝音樂錄影帶賺得比以往更多的錢。她也經(jīng)歷了一段痛苦的經(jīng)歷，這段經(jīng)歷幫助她成長為一個堅強的女性，為自己挺身而出。特立尼達導演兼編劇瑪雅·科齊爾將她早期創(chuàng)作的一部短片的故事進行了拓展。

故事開始于臥底警察潛伏黑幫，意外的坐上了黑幫老大的位置，不料被大毒梟設計一步步拖入公海的魔鬼運輸船；恰逢此時，一支神秘的第三方部隊正在展開他們的復仇之路，命運的糾葛從此開始。在三方力量的角逐中，激烈的搏斗、刀戰(zhàn)、槍戰(zhàn)、狙擊戰(zhàn)、遙控炸彈，層層升級步步驚心。在法與情，愛與恨，兄弟和女人之間，有些事情總要有人去做。

阿列克西是一位 28 歲、問題重重的女子，大學畢業(yè)后一直沒能找到攝影師的工作，于是她回到父母家生活。由于沒有太多選擇來打發(fā)無聊時光，阿列克西忽視了自己緊迫的責任，隨心所欲地與各種男人交往：克里斯蒂安，一位美國攝影師，兩人志趣相投，阿列克西與之交往；戈蘭，一位當?shù)匾魳芳?，阿列克西無法忍受他的傳統(tǒng)價值觀，但她與他有著強烈的身體默契；托尼，一位年長、富有、迷人的斯洛文尼亞花花公子，他試圖用游艇、派對和昂貴毒品等奢華誘惑她。