Luke（杰克·約翰遜 Jake M. Johnson 飾）和Kate（奧利維亞·王爾德 Olivia Wilde 飾）是一對好朋友，兩人在同一個釀酒廠工作，親密無間，堪稱知己。同時Luke有一個相戀多年談婚論嫁的女友Jill（安娜·肯德里克 Anna Kendrick 飾），而Kate也有一個男友Chris（朗·里維斯頓 Ron Livingston 飾）。四人相識之后便經(jīng)常進行四人約會。不久，Chris提出了分手，Kate開始了放蕩的生活，Luke不忍看Kate日漸消沉，然而只是朋友的他又能做些什么呢

女孩羅曼從小因為胖而不自信，非常喜歡歌唱，為了在比賽中拿到冠軍，羅曼決定蒙面參加！初賽，羅曼用歌聲征服了所有人，意外認識了音樂作曲的鐘遠，在相處中羅曼漸漸喜歡上了鐘遠，卻不敢表白。因為比賽要求實名制規(guī)則，羅曼不能蒙面參加比賽，于是只能退出比賽。在鐘遠和評委周老師的幫助下，羅曼在舞臺上脫掉蒙面服裝，鼓起勇氣，戰(zhàn)勝自己，終于靠實力獲得此次歌唱比賽的冠軍！

當(dāng)艾莉森準備開始新的海洋冒險時，業(yè)務(wù)主管喬爾走進了她的內(nèi)心，他們成為了終生的共同船長。