盧卡斯佛瑞斯非常關(guān)心地球環(huán)境，為了證實大氣層中致命氣體增加的理論，他自費購置微飛行器進入大氣進行探測任務(wù)，任務(wù)卻因微飛行器爆炸而宣告失敗。然而盧卡斯卻從相關(guān)資料中發(fā)現(xiàn)日冕物質(zhì)噴射現(xiàn)象產(chǎn)生的物質(zhì)，能量之高足以穿越臭氧層，導(dǎo)致大氣中的甲烷燃燒，在數(shù)小時內(nèi)便能耗盡地球上所有氧氣，導(dǎo)致生物滅絕。他能否及時阻止這場浩劫？

對于甜蜜的戀愛，馬特（喬什·哈奈特 Josh Hartnett 飾）也曾有過夢幻的憧憬，而屢屢遭遇的失敗愛情卻讓他對女人這種難纏又奇怪的生物徹底的死了心。在又一次殘酷被甩之后，悲痛欲絕的馬特做出了一個對于所有男人來說都無比沉重的決定——禁欲40天。在這不近女色的40天中，馬特希望自己能潛心修煉，最終成為一個無欲則剛的優(yōu)秀青年。而就在禁欲的生活讓馬特覺得神清氣爽的時候，那個名叫艾瑞卡（莎妮·索薩蒙 Shannyn Sossamon 飾）的美麗女孩來到了他的身邊。雖然被艾瑞卡迷得神魂顛倒，但馬特并沒有忘記自己最初的誓言，更何況自己的周圍有一群損友都在等著看自己的笑話。扳著手指頭，馬特覺得時間似乎走得越來越慢。

故事發(fā)生在《終結(jié)者2》10年之后，終結(jié)者又回來了。此時John Connor(Nick Stahl) 飾)已經(jīng)22歲，他的母親去世后，他過著隱姓埋名的生活，不愿意面對即將到來的命運。但是，命運并不以他的意志為轉(zhuǎn)移，“天網(wǎng)”經(jīng)歷了兩個失敗之后，派出了更為先進的T-X終結(jié)者（Kristanna Loken 飾）來追殺他，人類也同樣送回了T-800改良后的終結(jié)者T-850（Arnold Schwarzenegger飾）保護John。John巧遇了兒時的伙伴，獸醫(yī)Kate Brewster（Claire Danes 飾)，Kate的父親是美國軍方“天網(wǎng)”系統(tǒng)的負責(zé)人，她本人也將成為人類叛軍的副統(tǒng)領(lǐng)，理所當然成了T-X的打擊對象。二人在T-850的保護下，開始了逃亡之路。同時，美國電腦系統(tǒng)病毒入侵，人類束手無策之下準備啟用“天網(wǎng)”，一旦“天網(wǎng)”接管美國軍...